Blog gekenmerkt met 'Osteoporose'

Bij botontkalking oftewel osteoporose worden botten zwak door botafbraak. Vitamine D, calcium, beweging en medicatie kunnen dit proces helpen vertragen.

Is de overgang de aankondiging van een eind of een begin? De overgang brengt ongemakken met zich mee, waaronder opvliegers, kans op hart- en vaatziekten en osteoporose. Gezond eten en genoeg bewegen dragen bij aan het beter in je vel voelen.