Blog gekenmerkt met 'Slaapmiddel'

Veel mensen gebruiken slaapmiddelen in de vorm van melatonine of hypnotica. Wat is hiervan het effect en wat zijn gevolgen op lange termijn?

40% van de mensen heeft slaapproblemen. Als je een poosje niet slaapt, stijgt je bloeddruk, word je duizelig, prikkelbaar en krijgt stemmingswisselingen. Lees in dit blog de verschillende oplossingen.