Blog gekenmerkt met 'Voedingssupplementen'

Met uitzondering van vitamine D en K kan ons lichaam de overige vitamines niet zelf aanmaken. Je hebt de rest wel nodig, dus hoe kom je eraan?

Een te veel aan cholesterol, nodig voor bouw van cellen en hormonen, is niet goed. Waarom is de balans tussen LDL en HDL soms verstoord?

Met het vooruitzetten van de klok begint de zomertijd. Waarom doen we dat eigenlijk en wat betekent het voor onze gezondheid, dat we overstappen op een ander dagritme?